A vida é também sobre aprender ouvir e o que silenciar dentro de nós.Não dê ouvidos às dúvidas que lhe imobilizam e lhe enfraquecem. Não silencie a fé que sempre lhe moveu a lugares incríveis.Não dê ouvidos ao que lhe traz confusão. Não silencie a coragem que sempre brilhou em seus olhos.Não dê voz aos medos que tentam roubar sua confiança. Deixe falar cada vitória que você alcançou com esforço e dedicação. Não ouça o barulho da sua mente. Ouça o som do seu coração.

(Rachel Carvalho)