Mutantes - Deepak Chopra
"Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos!
Nossas células estão constantemente em sintonia com nossos pensamentos e sendo modificadas por eles.
Um surto de depressão pode arrasar nosso sistema imunológico.
Apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente.
A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida.
A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse.
Suas células estão constantemente processando as experiências e metabolizando-as, de acordo com seus pontos de vista pessoais.
Não se pode simplesmente captar dados brutos e carimbá-los com um julgamento.
Você se transforma na interpretação, quando a internaliza.
Quem está deprimido por causa da perda de um emprego, projeta tristeza por toda parte no corpo: a produção de neurotransmissores, por parte do cérebro, reduz-se; o nível de hormônios baixa; o ciclo de sono é interrompido; os receptores neuropeptiídicos, na superfície externa das células da pele, tornam-se distorcidos; as plaquetas sangüíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos; e até suas lágrimas contêm traços químicos, diferentes das lágrimas de alegria.
Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado, quando a pessoa encontra uma nova posição.
Isto reforça a grande necessidade de usar nossa consciência para criar os corpos, que realmente desejamos.
A ansiedade por causa de um exame acaba passando, assim como a depressão por causa de um emprego perdido.
O processo de envelhecimento, contudo, tem que ser combatido a cada dia.
Shakespeare não estava sendo metafórico quando Próspero disse: “Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos.”
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